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拉颈椎有什么好处

2024-01-30 13:45:15      

拉颈椎通常指颈椎牵引,颈椎牵引有缓解颈部痉挛、减轻椎间盘压力、缓解颈椎疼痛、预防颈椎病、改善脑供血不足等好处。建议到正规医院就诊进一步详细检查,明确具体原因以后进行治疗。

1、缓解颈部痉挛:颈椎牵引可以放松颈部肌肉的紧张状态,使肌肉松弛,起到缓解颈部痉挛的效果,缓解活动受限的症状。

2、减轻椎间盘压力:如果患有颈椎间盘突出症,颈椎牵引可以使椎间隙增大,减轻椎间盘的压力,使突出的椎间盘复位,有效缓解病症引起的上肢麻木的症状。

3、缓解颈椎疼痛:如果患者存在长时间低头工作、玩手机等情况,容易使颈椎间盘发生退行性病变,一般会出现颈椎疼痛的症状。颈椎牵引利用拉伸作用,可以促进局部血液循环,有利于缓解颈椎疼痛的症状。

4、预防颈椎病:颈椎牵引可以逐渐增加椎间隙宽度,维持椎间盘的正常生理功能,防止颈椎部位出现退行性病变,可有效预防颈椎病的发生。

5、改善脑供血不足:颈部牵引可以促进颈椎动脉的血液循环,改善脑供血不足的情况。

在日常生活中,颈椎牵引的时间控制在20分钟左右,避免造成肌肉损伤和韧带拉伤。

本文指导医生:
陈毅荣
擅长疾病:
主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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