小臂内侧酸痛是怎么回事，怎么办

小臂内侧酸痛可能是不良睡眠姿势、劳累过度、软组织损伤、肱骨外上踝炎、关节炎等因素引起，此时可前往医院进行相关检查，由专业医生判断原因后针对处理。

1、不良睡眠姿势：如果睡觉的时候总是习惯性将小臂压在身体下面，容易影响正常血液循环，睡醒之后可能会出现小便的一些酸痛症状，可通过适当活动的方式进行缓解，通常并不严重。

2、劳累过度：如果最近从事的比较多的重体力劳动工作，比如搬运货物，有可能会导致小臂部位堆积过多乳酸，此时也会出现上述症状，可通过热敷、充分休息等方法缓解。

3、软组织损伤：通常是直接或间接暴力引起，患者会有患处肿胀、淤血、疼痛等症状，疼痛严重的时候可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解，同时可采取加压包扎、固定和抬高患肢等方法治疗。

4、肱骨外上踝炎：是一种常见的肘部慢性疾病，通常和长期打羽毛球、打网球等因素有关，炎症反应发生之后会有肘关节周围部位疼痛、肿胀、活动受限等现象，可遵医嘱服用醋酸泼尼松片、倍他米松片等药物治疗。

5、关节炎：是各类关节炎症疾病的总称，通常和慢性劳损、自身免疫力低下、退行性病变等多种因素有关，患者一般会出现关节僵硬、疼痛、肿胀、活动受限等现象，可遵医嘱口服甲氨蝶呤片、醋酸氢化可的松片等药物治疗，病情严重的时候可采取关节置换手术的方法处理。

如果生活中出现了小臂内侧酸痛的症状，应注意休息，避免再次过度劳累导致病情加重，同时可以通过按摩、针灸等方式帮助缓解。