根治口臭的简单方法

目前临床上没有根治口臭的检查方法，但出现口臭症状通过做好口腔清洁、咀嚼口香糖、使用含漱液、刮洗舌苔、对症治疗等方法，可以使口臭的症状得到改善。由于引起口臭的原因有很多，因此出现口臭症状时，要及时前往医院寻求医生的帮忙，由医生根据引起原因制定合理的治疗。

1、做好口腔清洁：首先要养成早晚刷牙的良好习惯，其次进食过后要适当漱口，有助于减少口腔内异物残留。

2、咀嚼口香糖：口香糖本身会释放出一些清新的气味，有口臭的患者适当咀嚼口香糖，可暂时掩盖口臭现象。

3、使用含漱液：如复方氯己定含漱液、口腔清新喷雾等，也能短时间遮盖口腔内异味。

4、刮洗舌苔：适当清洗舌苔，能够去除口腔内的硫化物，从而减轻以及缓解口臭现象。

5、对症治疗：如应进食含刺激性气味的食物所造成，可通过调整饮食结构的方法来缓解。如果是消化系统疾病所引起，可以使用健胃消食片、多潘立酮片等药物改善。

日常生活中还要改掉不良的生活习惯，如戒烟戒酒、避免过度熬夜、保持乐观情绪等，也有助于缓解口臭现象。