肠胃炎恢复期间吃什么食物好

肠胃炎即胃肠炎。胃肠炎恢复期间吃米粥、豆制品、蔬菜、水果、奶类等食物好。同时还要遵医嘱定期到医院完善复查，由医生根据恢复情况调整后续治疗方案，有助于缩短病程。

1、米粥：如小米粥、大米粥、山药粥等，此类食物可以补充体内所需营养，辅助减轻胃部不适。

2、豆制品：如豆浆、豆腐等，其中优质蛋白含量丰富，补充体内所需营养的同时，还可为机体提供能量，利于病情恢复。

3、蔬菜：如西红柿、黄瓜等，其中维生素、膳食纤维含量丰富，适当吃对身体健康也有一定的好处，通常不会加重病情。

4、水果：如香蕉、火龙果等，其中膳食纤维含量丰富，能够刺激胃肠蠕动，加快胃肠内食物消化，减轻胃肠道负担。

5、奶类：如全脂牛奶、酸奶等，可以起到保护胃黏膜的作用，能够减少胃酸、食物对胃黏膜造成的刺激，避免临床症状加重。

饮食结构调整的同时还要改善进食方法，可少食多餐、细嚼慢咽，但要避免暴饮暴食，因为不良的饮食习惯也会对疾病的恢复造成不利影响。