古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
牛奶喝多了会上火吗
牛奶是种常见的饮品，具有较多的营养价值。牛奶喝多了一般不会上火，但要控制喝得量。如果喝牛奶会出现腹部疼痛、腹胀等现象，建议及时到医院进行合理治疗，避免病情加重，影响身体健康。
牛奶含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁等营养物质，适当喝有助于身体补充营养，维持身体健康。由于牛奶属于性味、甘平的饮品，其中的营养成分也比较容易被人体吸收利用，不会对身体产生过多的负担，因此牛奶喝多了，通常不会上火。但要避免喝得过多，防止加重消化系统负担，引起腹胀、腹痛等现象。
牛奶虽然对身体健康有好处，但如果对牛奶过敏要禁止喝，以免诱发过敏影响健康。建议保持饮食清淡、营养均衡、作息规律、适度运动、心情舒畅等，有助于增强免疫功能，提高抗病能力。
（责任编辑：家医编辑 ）
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