绝经第一个月有啥感觉

绝经第一个月可能会出现潮热、易激动、血压升高、月经周期缩短、睡眠质量下降等感觉。如果症状严重影响到生活质量，建议到医院咨询医生进行治疗。

1、潮热：绝经后通常卵巢功能会逐渐衰退，使体内雌激素水平下降，影响体温调节中枢，导致潮热的出现。

2、易激动：雌激素在调节情绪方面起着比较重要的作用，体内雌激素水平下降，可能会导致情绪不稳定，出现易激动、易怒等情绪变化。

3、血压升高：当雌激素水平下降时，血管的舒张功能可能受到影响，导致血压升高。

4、月经周期缩短：由于卵巢的功能逐渐衰退，激素分泌减少会使子宫内膜发育异常，导致月经周期不规律。

5、睡眠质量下降：体内激素的变化可能会导致大脑神经递质的平衡受到影响，引发睡眠障碍。

日常注意保持健康的生活方式，同时围绝经期女性也要关注自己的身体状况，定期体检，尤其需要关注乳房、骨骼、心血管、妇科等方面的健康问题。