古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
夹肛运动是指提肛运动,提肛运动对于预防痔疮有一定的效果,如果有痔疮的情况,建议到医院就诊,在医生的指导下进行相关检查,根据痔疮的严重程度,积极配合医生的治疗。
痔疮属于一种肛肠疾病,发病原因可能和多种因素有关,比如不良排便习惯、慢性腹泻等,主要表现为出血、肛周瘙痒等。提肛运动是指有规律的往上收缩肛门然后再放松肛门,对于预防痔疮有一定的效果,通过提肛运动,不仅能够锻炼肛门括约肌的功能,而且可以促进肛门静脉的血液回流,从而能够起到预防痔疮的作用,但同时还需要改善饮食和排便习惯来进行综合预防。
平时要养成良好的生活习惯,避免久坐久躺,要适当进行运动,同时不要长时间蹲厕所。
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