宫寒吃什么能调理

宫寒可能是饮食因素或者是长时间处于寒冷的环境等因素所导致的，会出现月经不调和痛经等症状，宫寒可以吃食物或者是药物调理。食物包括小米粥、羊肉等，药物包括少腹逐瘀颗粒、艾附暖宫丸、暖宫七味丸等，建议患者及时地到正规医院就诊，然后根据自身的实际情况选择合理的方式来调理。

一、食物

1、小米粥：是一种温热性的食物，适当的吃一些能够补充机体所需要的营养，而且也可以缓解宫寒的症状。

2、羊肉：里面营养价值相对来说是比较高，而且属于温热性食物，宫寒的患者可以适当吃一些，能够补充机体所需能量，也可以缓解不良反应。

二、药物

1、少腹逐瘀颗粒：药物是由当归、蒲黄、五灵脂（醋制）等中药组成，具有活血逐瘀、祛寒止痛的功效和作用，可以用于血瘀有寒所引起的月经不调、白带、腰痛等症状，也可以缓解宫寒症状。

2、艾附暖宫丸：药物成分是艾叶（炭）、肉桂、当归等，具有理气补血、暖宫调经等功效，以改善血虚气滞与下焦虚寒所导致的月经不调、痛经，对于宫寒所导致的小腹冷痛、喜热等症状，能够缓解。

3、暖宫七味丸：药物是由白豆蔻、天冬、手掌参等中药组成，具有调经养血、温暖子宫、祛寒止痛等作用，可以用于月经不调、小腹冷痛、痛经等，也可以缓解宫寒所导致痛经症状。

患者在使用药物之前需要详细的咨询医生，详细阅读药物的说明书，平时需要注意休息，避免劳累。