坐月子老是出虚汗怎么办

坐月子叫做产褥期，产褥期老是出虚汗可以通过一般治疗，比如多喝水、改善环境、保持平稳心态，也可以遵医嘱通过药物治疗和中医针灸等方法治疗，出虚汗通常与身体比较虚弱有关系，建议及时去医院就医，可以根据具体情况，然后采取针对性方案处理。

一、一般治疗

1、多喝水：如果经常出虚汗，需要多喝温开水，能够补充体内所需水分，避免出现脱水现象。

2、改善环境：对于环境比较闷热引起的出虚汗症状，需要通过改善生活环境进行调理，要保持环境空气流通，避免处于闷热和潮湿环境当中。

3、保持平稳心态：在产褥期需要保持平稳心态，避免让情绪过度紧张和焦虑，否则会影响身体恢复。

二、药物治疗：如果出现明显身体虚弱的表现，可以遵医嘱使用驴胶补血颗粒、复方阿胶浆、生脉饮等药物进行治疗，能够起到补气的作用。

三、中医针灸：属于中医治疗方式，通过针灸能够促进身体里面血液循环，有利于经络通畅，可以改善出虚汗症状。

女性在产褥期需要注意合理饮食，选择吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等蛋白质含量比较高的食物，能够为身体提供营养物质，同时也可以促进身体健康。