马蹄甘蔗雪梨煮水喝有什么功效

马蹄、甘蔗、雪梨煮水喝有清肺润喉、润肠通便、解酒、补充营养、养胃等功效。马蹄、甘蔗、雪梨煮水并不能代替药物治疗，如果身体出现不适的情况，建议前往医院明确原因，并采取针对性的处理。

1、清肺润喉：其中甘蔗和雪梨对肺部能起到滋润的效果，适当喝可达到清肺润喉的作用，能够改善咽喉疼痛、干痒等症状。

2、润肠通便：马蹄、甘蔗、雪梨含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，避免大便过度干燥，防止便秘。

3、解酒：其中含有较高的糖分，可以有效加快体内的乙醇分解和代谢，达到解酒的功效。

4、补充营养：马蹄、甘蔗、雪梨中含有丰富的维生素、蛋白质等，可满足身体所需要的营养，提高免疫力。

5、养胃：这些食材对胃部有强化效果，可以缓解慢性胃炎所引起的症状，比如反胃、恶心、呕吐等。

马蹄、甘蔗、雪梨煮水有禁忌症，并非适合所有人群，如糖尿病、脾胃虚弱者不建议饮用，以免加重身体不适症状。