金荞茶的功效和作用是什么

金荞茶的功效和作用包括补充水分、改善口渴、补充营养、清除自由基、健脾利胃等。但其功效与作用比较有限，如果身体出现不适症状，还需前往医院就诊，由专业医生通过检查根据原因进行治疗。

1、补充水分：平时适量喝金荞茶，可以补充机体所需的水分，有利于维持水电解质平衡。

2、改善口渴：天气过于干燥引起口干、口渴等现象，可以适量喝金荞茶，有利于改善口渴症状。

3、补充营养：适量喝金荞茶，还可以补充机体所需的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，对维持身体健康有好处。

4、清除自由基：金荞茶中的黄酮化合物、维生素C等营养成分，可以起到清除自由基的作用，有利于维持皮肤处于光滑、水润状态。

5、健脾利胃：金荞茶中的膳食纤维成分还可以起到健脾利胃的功效，通常可以促进胃肠蠕动，改善脾胃虚弱引起的恶心、呕吐等不适症状。

金荞茶只是一种饮品，并不能替代药物治疗疾病，若出现不适症状，还需与医生沟通。