劳损腰酸背痛怎么样调治

劳损腰酸背痛可以通过适当休息、调整生活习惯、运动疗法、药物治疗、中医针灸等方法治疗，建议患者及时到医院就诊，医生会根据个人的情况选择合适的治疗，促进病情的好转。

1、适当休息：要多注意休息，避免过度劳累或者从事重体力的劳动，否则会增加腰酸背痛的症状，影响到病情的恢复。

2、调整生活习惯：要避免长时间的久站或者是久坐，而且需要定时的变换姿势，这样的会减少腰部的负担。

3、运动疗法：可以通过瑜伽锻炼或者是慢走等方法来进行锻炼，能够增强腰背肌肉的力量，也能够改善腰酸背痛的症状。

4、药物治疗：建议在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊，对乙酰氨基酚缓释片，活血止痛胶囊等药物治疗，具有解热镇痛的作用，也能达到促进局部血液循环的效果。

5、中医针灸：这属于一种中医治疗方法，可以达到刺激穴位的效果，加快局部的血液流通，改善腰酸背痛的症状。

患者在恢复过程中要密切观察，如果出现新的症状，要及时的跟医生沟通。