十字韧带断裂怎么回事，怎么办

十字韧带断裂可能是剧烈运动、外力冲击、年龄增长、缺钙、骨质疏松症等原因所导致，建议患者及时到正规医院就诊，积极配合医生治疗。

1、剧烈运动：如果患者在短时间内做剧烈运动，比如打篮球和滑雪等，可能会导致十字韧带出现断裂，需要及时制动，通过局部冷热敷方式来缓解。

2、外力冲击：可能是受到外力撞击因素所导致，会导致十字韧带出现断裂，需要尽早的通过支具或者是石膏固定方式来改善。

3、年龄增长：随着年龄不断的增长，关节部位会出现退行性改变，会导致骨密度下降，诱发十字韧带断裂，可以通过关节镜下十字韧带重建手术方式治疗。

4、缺钙：钙元素长时间缺乏，骨密度就会受到影响，导致十字韧带结构薄弱，容易引起断裂，可以采取保守治疗。

5、骨质疏松症：跟年龄增长有密切关系，会导致骨密度下降，导致韧带变得比较脆弱，从而会引起断裂，建议通过髋关节置换手术方式来缓解。

在治疗期间患者要注意多休息，避免过度的劳累，适当进行些功能性锻炼，能够促进局部血液循环促进恢复。