古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
苹果雪梨甘蔗一起煮水喝,具有补充营养、缓解口干、促进胃肠道蠕动、促进新陈代谢、促进消化等功效。但应注意对于本身存在疾病的人群,需要及时前往医院就诊,并在临床医生指导下进行有效治疗。
1、补充营养:苹果雪梨甘蔗含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用可以起到补充营养的作用。
2、缓解口干:将其一起熬煮时适量饮用,还可以补充机体所需要的水分。
3、促进胃肠道蠕动:苹果雪梨甘蔗含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有利于粪便排出。
4、促进新陈代谢:苹果雪梨甘蔗水含有丰富的维生素,能促进机体代谢,有利于机体运转。
5、促进消化:膳食纤维不仅能够促进胃肠道蠕动,还可以帮助食物消化吸收,具有促进消化的作用。
在日常生活当中需要养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,以免增加胃肠道负担。
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