古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
马蹄荸荠一般是指荸荠,荸荠中的营养成分有维生素、矿物质、纤维素、生物碱、碳水化合物等,如果食用过程中出现不适,要及时前往医院就诊,在医生的指导下进行相关检查,并结合临床表现对症处理。
1、维生素:荸荠中的维生素含量比较丰富,比如维生素C、维生素B等,可以帮助人体补充维生素。
2、矿物质:荸荠中含有多种矿物质,比如钾元素、铁元素、锌元素等,适量吃有利于身体健康。
3、纤维素:荸荠含有一定的纤维素,适量吃可以帮助肠道蠕动,有助于食物的消化和吸收。
4、生物碱:荸荠有少量的生物碱,可以起到辅助抗菌、抗炎的作用。
5、碳水化合物:荸荠中的碳水化合物含量较多,有助于帮助人体提供和储存热量。
荸荠中的纤维素含量较多,对于慢性腹泻者不建议过量食用,避免加重腹泻症状,同时其他水果也要均衡摄入。
(责任编辑:家医编辑 )
文章关键词:
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 石四药集团执行总裁兼药品事业部总经理甄占军
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 青岛黄海制药-青岛黄海制药华南大区总经理郝斐
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 广西恒拓集团特康医药有限公司刘国炜
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 海南慧谷药业有限公司王兴珂
葛根的营养成分主要由淀粉、蛋白质、氨基酸、葛根素等。 葛根属于一种中药材,性凉,入脾经、胃经,具有解肌退热、生津止渴以及升阳止泻的功效。……详细>>