烤柚子有什么功效和作用

烤柚子有补充营养、促进消化、清热、化痰止咳、增强免疫力等功效和作用，但是烤柚子只能起到辅助的作用，并不能治疗疾病，如果身体有不适症状，还需要到医院就诊，在医生的指导下进行相关检查，根据具体病因对症治疗。

1、补充营养：烤柚子中含有多种维生素和微量元素，适量吃可以帮助人体补充营养元素。

2、促进消化：其含有膳食纤维有利于促进胃肠蠕动，能够帮助食物消化和吸收。

3、清热：在中医理论中，烤柚子性寒，适合有上火症状的人吃，可以辅助帮助清除体内的热气。

4、化痰止咳：烤柚子具有润肺止咳、化痰的作用，有利于缓解上火引起的咳嗽咳痰。

5、增强免疫力：烤柚子中的维生素可以提高人体免疫力，有利于预防疾病。

平时要做好保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，冬季出门可以佩戴口罩或帽子，预防感染性疾病发生。