富硒苹果醋的功效和作用是什么

富硒苹果醋具有促进食欲、美容养颜、润肠通便、补充营养、辅助减肥的功效与作用。但是只能起到辅助改善作用，并不能用于疾病治疗，所以身体出现不适症状时，还要及时就医，遵医嘱接受规范性的治疗，避免病情延误。

1、促进食欲：含有多种氨基酸，能够促使胃液以及唾液分泌加快食物消化，起到促进食欲作用。

2、美容养颜：维生素以及抗氧化剂的含量比较丰富，可以清除皮肤自由基、淡化黑色素细胞沉积，起到滋养皮肤、美白皮肤的作用。

3、润肠通便：所含果酸，有利于促进胃肠蠕动，帮助胃肠内的食物残渣以及粪便排泄，起到润肠通便作用。

4、补充营养：含有丰富的微量元素、维生素等营养成分，可以补充体内所需营养物质。

5、辅助减肥：进入体内后还可加快体内脂肪转化，减少脂肪在体内堆积，起到辅助减肥作用。

虽然富硒苹果醋的功效与作用有很多，但不可以过多食用，以免体内糖分摄入过多，引起血糖异常。食用过后也要用温开水漱口，避免牙齿损伤。