红斑狼疮为何“偏爱”你？应该注意什么？

34岁的王女士就诊时面部呈现对称性蝶形红斑，伴有关节疼痛、肿胀，尤其在手腕和膝关节处更为明显。近一个月来，她出现发热、乏力、体重下降等症状。实验室检查显示抗核抗体阳性，红细胞沉降率加快。根据王女士的临床表现、体格检查和实验室检查结果，我给她诊断为系统性红斑狼疮（SLE）。你了解红斑狼疮吗？

为什么会患红斑狼疮？目前科学家们认为红斑狼疮与遗传因素、环境因素等因素相关。那么一旦得了红疮狼斑，生活中应该注意哪些呢？

1、保持愉悦的心情：应该树立和疾病做斗争的坚强信心，要时常保持愉悦，乐观的心情，对治疗有帮助。

2、避免直接晒太阳：要避免皮肤长时间接受紫外线照射，平常外出时，要注意防晒，穿长袖衣服，佩戴帽子等。

3、应忌用光敏作用药物：如吩噻嗪、氢氯噻嗪、磺胺类药和灰黄霉素等。

4、注意保暖：因为患有系统性红斑狼疮的时候，如果得了感冒容易使病情加重。

5、饮食上注意：红斑狼疮会使得肠胃变弱，一些刺激性、油炸类食物，最好是不要食用，如辣椒、炸鸡等。平时要保持饮食清淡，可以多食用提高身体免疫力的食物。

6、病情发作期间：发病期间建议不要剧烈运动，多休息，劳逸结合有利于恢复，可以进行一些有氧运动，比如瑜伽，太极等。

7、注意补充钙：通过调查发现，很多的红斑狼疮患者都存在不同程度上的骨质疏松，所以日常中需要不断补充钙以及维生素D，增强骨骼的力量。

红斑狼疮可以说是终生疾病，但大家在日常生活中更应该保持乐观心态，并且配合均衡营养，增强自身的体抗力，在治疗上积极配合医生建议，一旦有问题出现，能够做到及时就医。