血脂高的信号：这些症状或许正悄悄逼近你！

有一种状况很常见却又经常被忽视——那就是血脂高。血脂高会有症状吗？大家可以留意下这几个信号：

1、皮肤病变：黄色瘤、黄色斑块或小结，尤其是在眼睑、手背、脚、臀部或其他身体部位。

2、胸痛或心绞痛：由于高血脂导致的动脉粥样硬化，可能引起胸部不适或疼痛。

3、头晕、头痛：虽不常见，但有时血脂异常可能导致头痛或头晕。

血脂自我检测方法

1、家用血脂检测仪

2、注意身体信号

这些食物帮助可以降血脂

1、鱼类

2、燕麦

我们可以有效地管理血脂水平，预防相关健康风险。记住，预防总是比治疗更为重要。