古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
瓜子的四大害处有哪些
瓜子包括葵瓜子、西瓜子等，并没有瓜子的四大危害的说法，如果瓜子吃得过多，可能会引起上火、口渴、消化不良、口腔溃疡、体重加重等，如果出现此类症状，建议前往医院就诊，在医生的指导下进行相关检查，根据具体情况对症处理。
1、上火：瓜子一般需要炒制加工，吃多了容易引起上火症状，比如牙龈肿痛、口舌生疮等。
2、口渴：在吃瓜子的过程中会消耗大量的唾液，容易引起口渴。
3、消化不良：瓜子中的油脂较多，如果吃得过多容易引起消化不良，表现为腹胀、腹痛等。
4、口腔溃疡：瓜子吃多了容易对口腔黏膜造成损伤，从而引起口腔溃疡。
5、体重加重：瓜子中的油脂含量较多，如果长期吃瓜子，容易引起体重加重。
平时可以适量吃瓜子，但避免吃得过多，其他食物也要合理搭配，同时要多喝温开水，适当进行运动。
（责任编辑：家医编辑 ）
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