古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
水果荸荠的功效主要包括补充营养、帮助消化、润肠通便、促进代谢、利水消肿等。如果在食用后出现不良反应,需要及时前往医院就诊检查,明确具体情况,并进行有效治疗。
1、补充营养:水果荸荠含有维生素、蛋白质、脂肪等营养成分,适量食用可以起到补充营养作用。
2、帮助消化:水果荸荠含有丰富的粗纤维,能够促进肠道蠕动,有利于消化。
3、润肠通便:水果荸荠所含的膳食纤维成分还能够润肠通便,帮助改善便秘现象。
4、促进代谢:水果荸荠所含的维生素可以促进机体代谢,有利于机体运转。
5、利水消肿:水果荸荠含有丰富的钾元素,能够促进尿液排泄,帮助体内多余水分排出。
水果荸荠的功效虽然比较多,但不能代替药物治疗疾病,当出现身体不适时,需要及时前往医院就诊治疗。
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