古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
冬天能吃西红柿吗
冬天一般是能吃西红柿的。如果食用之后出现腹部疼痛，需要及时前往医院就医，并在医生的指导下，根据引起的原因采取治理措施。
西红柿是生活当中较为常见的一种食物，其中含有较丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、钾元素等营养成分，食用后可以补充机体所需要的多种营养物质，对人体的健康有较多的好处。西红柿并没有季节之分，一年四季均可以食用，即使在冬季也可以吃，但是夏季光照时间长，会让番茄红素的含量大大增加;而冬天温室大棚里种植的番茄，番茄红素的含量比较低，所以冬季的西红柿比夏季的西红柿营养价值稍微低一点。
西红柿寒凉，不能一次吃得过多，以免引起腹部出现不适症状，比如腹痛、腹泻等。西红柿加热可促进番茄红素的释放以及促进人体对其的吸收，所以建议西红柿尽量选择烹饪，煮熟之后再食用，尽量不要生吃。
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