胳膊连着筋疼？5招让你快速恢复！

“胳膊里面的筋很疼，表面没什么淤青，但疼痛就是得不到缓解，这到底是怎么一回事呢？”门诊有患者问到这个问题，考虑到有些网友可能也有这样的烦恼，我在这里一起来给大家说说。

这个患者表示自己手臂和肩部的位置除了疼痛，还有麻木、无力感，我猜测应该是筋膜炎症。我给他开了一些消炎止痛的药物，并嘱托多休息，收效甚好。

治疗方法也分享给大家：

1、 休息和热敷

2、药物治疗

3、康复锻炼

4、 避免不当运动

如果大家有类似的情况，建议还是先了解下胳膊痛的主要原因，再采用适当的处理方法，也要注意保暖，避免受凉噢~