转氨酶升高的警示：肝脏健康的红灯与应对之道

转氨酶是我们体内肝脏细胞中的一种重要酶类，它和我们的健康息息相关。当体检报告上赫然出现“转氨酶升高”的字样时，你是否开始担心起自己的健康？下面，让我们一起了解转氨酶升高的含义、危害以及应对方法。

一、转氨酶升高的含义与危害

转氨酶一般包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶，两种转氨酶的正常值通常都是0~40U/L。当体检报告上显示转氨酶升高时，这通常意味着肝脏细胞受到了一定程度的损伤或炎症。肝细胞受损后，会释放转氨酶到血液中，导致血液中的转氨酶水平升高。

转氨酶升高的危害：

肝脏受损：转氨酶升高是肝脏受损的直接表现，可能意味着肝脏出现了炎症、纤维化或肝硬化等病变。长期的高转氨酶水平可能导致肝脏功能逐渐下降，甚至发展为肝功能衰竭。

全身症状：转氨酶升高的人可能会出现乏力、食欲不振、腹胀、恶心等症状。这些症状不仅影响日常生活和工作，还可能加重心理负担。

其他器官受累：肝脏作为人体的重要解毒器官，一旦受损，其他器官也可能受到波及。例如，肾脏、心脏等器官可能因肝脏功能下降而受损，导致全身健康状况下降。

二、转氨酶升高的原因及解决方法

1、药物性肝损伤：某些药物，如抗生素、抗肿瘤药等可能对肝脏产生毒性作用，导致转氨酶升高。解决方法是停用或更换这些药物，并在医生指导下使用保肝药物进行辅助治疗。

2、病毒性肝炎：如乙肝、丙肝等病毒性肝炎会导致肝细胞受损，会导致转氨酶迅速且显著增高，并出现食欲减退、黄疸等肝功能损害的症状，此时需遵医嘱使用恩替卡韦分散片、阿德福韦酯胶囊等抗病毒药物进行治疗。

3、脂肪肝：长期摄入高脂肪食物或缺乏运动可能导致脂肪肝，进而引起转氨酶升高。通过增加蔬菜和水果的摄入量，减少油脂和糖分的摄入，规律作息、适度运动等手段使转氨酶恢复正常，也需遵医嘱使用保肝降酶类药物，如甘草酸二胺胶囊、护肝片、双环醇片等。

4、胆道问题：胆道梗阻、胆结石等胆道问题也可能导致转氨酶升高。可能需要手术干预如取石或胆道引流术。在肝硬化晚期，必要时考虑肝脏移植。此外，每3-6个月进行一次肝功能检查以跟踪转氨酶变化也是非常重要的。

5、避免自行用药：不要随意服用可能损伤肝脏的药物或保健品。所有治疗都应在医生指导下进行以确保安全有效。

理解这些信息并采取实际行动是保护肝脏健康的关键。请务必与医生密切合作，制定个性化的管理计划。如果你对此有疑问或想要分享自己的经验，欢迎在下面留言一起探讨健康之道。