急性肠胃炎的四大症状，教你如何识破！

结束了一周的忙碌，终于迎来了周末，此时大家都喜欢相约外出聚餐。但是大快朵颐之后，却突然感到腹部一阵剧痛，接着是频繁的腹泻和呕吐，原本愉快的聚餐，为何瞬间变成了一场与病痛的较量？其实这可能是急性肠胃炎的典型表现，千万别大意了。那么，急性肠胃炎到底有哪些症状呢？

一、急性肠胃炎典型症状

腹痛：多位于脐周，呈阵发性绞痛，排便后腹痛略有减轻。

腹泻：大便次数增多，每日3-5次，甚至十几次，大便多为水样便，部分患者大便中带有粘液。

恶心、呕吐：呕吐物多为胃内容物，呕吐后腹痛缓解。

全身症状：包括发热、头痛、头晕、乏力、肌肉酸痛等。

二、不同人群表现

儿童：由于儿童免疫力较弱，急性肠胃炎可能伴随高热、脱水等症状，需要特别关注。

老年人：老年人由于身体机能下降，对急性肠胃炎的反应可能较为迟钝，症状可能不典型，但可能伴随其他慢性疾病，如心血管疾病，需要特别注意。

孕妇：孕妇在怀孕期间，由于身体各系统的变化，急性肠胃炎可能伴随更为严重的全身症状，如脱水、电解质紊乱等，需要及时就医。

三、初期家庭护理要点（适用于所有人群）：

1.补水：鼓励患者多喝水以补充体内水分。可以喝温开水、淡盐水或稀释的果汁等。避免饮用含糖高的饮料以免加重腹泻。

2.饮食调整：在急性期可能需要暂时禁食以让胃肠道得到休息。之后逐渐引入清淡易消化的食物如稀饭、面条等。避免油腻、辛辣等刺激性食物。

3.休息与保暖：确保患者有充足的休息时间并注意保暖避免受凉。可以使用暖气或空调等设备来调节室温以保持舒适环境。

4.观察病情变化：密切观察患者的腹泻次数、腹痛程度以及体温变化等情况。如发现症状加重或持续不减应及时就医寻求专业医生的帮助。

面对急性肠胃炎，及时就医是关键。通过合理的治疗，大多数患者都能在短时间内康复。但更重要的是，我们要在日常生活中注意饮食卫生，预防疾病的发生。如有任何疑虑或症状加重，务必及时就医寻求专业医生的帮助。