血氧饱和度的正常值范围，你知多少？

小伙伴们，今天我们来聊一聊很重要但又容易被忽视的话题——血氧饱和度的正常值范围。虽然听起来有点困惑，但没关系，我会把它变得通俗易懂，让你轻松get到！

一个人身体是否健康，从血氧饱和度可以反映出来，血氧饱和度低，会出现呼吸急促、能量供应不足、疲劳等症状。特别是呼吸系统的疾病会引起人体血液中血氧浓度下降,严重者威胁人的生命,因此在临床救治中,血氧饱和度监测是不可缺少的。

血氧饱和度的正常值范围是多少？

正常人的血氧饱和度一般在95%以上，此时人的精神状态良好，呼吸通畅。

血氧饱和度低于95%考虑低氧血症，患者可能出现胸闷、气促、呼吸困难、嗜睡等症状。需立即休息，有条件可进行吸氧，应及时就医。

测量血氧注意几点：

1、选择正规、可靠的仪器。

2、被测量的人要处于平静的状态，避免嘈杂的环境引起情绪波动。

3、注意保持手指温暖、放松。

4、避免用涂指甲油或其他有色颜料的手指进行检测，不要留长指甲或佩戴美甲片。

5、避免同一侧手臂和手指同一时间测血压和血氧饱和度，臂式血压带会阻断血流，导致测不出血氧饱和度。