古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
临床上不存在哪3种方法缓解胸闷气短的说法,胸闷气短的缓解方法需要根据引起原因来制定,通常和环境、运动、情绪、上呼吸道感染、胃食管反流病等因素有关。所以出现该现象时,应及时前往医院就诊并检查,并在医生指导下针对原因进行治疗,不要私自治疗。
1、环境:长时间待在密闭、空气不流通或者高温的环境中,会影响体内氧气的摄入,引起胸闷、气急等症状。可以通过开窗通风、远离不良环境的方法缓解。
2、运动:高强度运动后也会出现气短、胸闷的现象,因为运动过程中会加快体能消耗,增加心肌耗氧量。适当休息可以缓解,无需干预处理。
3、情绪:情绪比较激动,处于紧张、暴躁的状态时,会导致体内神经兴奋性增高,引起胸闷、气短、气急等表现。可以通过听轻音乐、阅读、参加户外活动等方法,缓解不良情绪。
4、上呼吸道感染:指的是上呼吸道出现了炎症反应,炎症刺激可导致呼吸道黏膜充血、肿胀,引起呼吸困难、咳嗽等症状。可遵医嘱使用感冒灵颗粒、阿莫西林颗粒等药物来缓解。
5、胃食管反流病:是胃内食物反流至食管所引起的疾病,食物刺激会引起烧心、胸闷等症状,严重者可能会伴随喘息、气短等表现。可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物,促进胃排空。
日常要注意劳逸结合,不要过度劳累,同时还要保证清淡易消化饮食,并配合适度运动,有助于增强体质。
(责任编辑:家医编辑 )
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胸闷气短一般需要根据原因进行治疗,可能是身体劳累、低血糖、贫血、过敏、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的,建议及时去医院就医,可以根据……详细>>