吃东西总是咬嘴内侧的肉怎么回事

吃东西总是咬嘴内侧的肉可能是进食速度过快、颊脂垫丰满、咬合关系不良、口腔溃疡、牙龈炎等原因引起，可以前往正规医院由医生查看，了解具体原因后在医生指导下针对处理。

1、进食速度过快：如果吃东西时速度过快，而且注意力不集中，快速咀嚼时可能咬到嘴内侧的肉，建议适当放慢吃东西的速度。

2、颊脂垫丰满：如果先天性颊脂垫比较丰满，长时间咬合容易导致口腔黏膜出现咬合线，使两侧后牙的牙弓和牙缘更容易咬合颊脂垫处的口腔黏膜，所以在吃东西时容易咬到嘴内侧。

3、咬合关系不良：如果牙齿排列不整齐，容易导致咬合关系紊乱，吃饭时就容易出现咬到肉的情况。

4、口腔溃疡：可能是遗传、精神压力过大等原因引起，出现口腔溃疡时，由于溃疡边缘充血、红肿，吃东西时突出的患处容易被咬到。

5、牙龈炎：如果不注意口腔卫生，牙菌斑、牙结石沉积在牙齿表面容易诱发牙龈炎，导致牙龈肿胀，可能累及同侧的脸部肿大，导致吃东西容易咬到嘴内侧肿起的肉。

平时吃东西要养成细嚼慢咽的习惯，不要进食过急，另外注意保持口腔卫生，勤刷牙和漱口，可以预防口腔疾病。