脸颊两侧长硬硬的痘痘怎么回事，怎么办

痘痘即痤疮，脸颊两侧长硬硬的痘痘通常与不良生活习惯、不良饮食习惯、皮脂腺角化异常、炎症感染、过敏等原因有关。一般建议患者前往医院就诊，积极配合医生经过检查了解情况，并给予相应的处理方案。

1、不良生活习惯：经常熬夜，作息时间不规律或者长期处于紧张、焦虑的状态下，很容易诱发内分泌失调，刺激皮脂腺分泌增多，诱发痤疮，累及在脸颊两侧部位。建议调整不良生活习惯，比如规律作息、放松心态，多与他人交流沟通或外出玩耍。

2、不良饮食习惯：经常吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、动物内脏等，有可能会引起皮脂腺分泌旺盛，导致皮肤过油诱发痤疮，容易出现在颜面部。建议调整饮食结构，比如食物以清淡易消化为主，尽量选择新鲜的蔬菜水果比较好。

3、皮脂腺角化异常：随着年龄增长，机体的细胞修复和代谢过程会逐渐变慢，进而会造成脂异物在表皮细胞中聚集，形成两侧脸颊有痤疮。通常可以配合医生选用他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。

4、炎症感染：如果没有做好脸颊部位卫生护理措施，有可能会受到葡萄球菌感染引起毛囊以及周围组织发生急性化脓性炎症反应，表现为局部长有硬硬的痤疮。通常需要遵医嘱选用红霉素软膏、丁酸氢化可的松乳膏涂抹于局部，具有消炎、止痒的作用。

5、过敏：使用了过敏的化妆品，或者接触了花粉、尘螨等过敏原，有可能会发生过敏反应，表现为脸颊两侧有硬的突起。伴有瘙痒、肿胀、疼痛等现象。首先需要明确具体的过敏原，避免接触过敏原属于治疗疾病的基础，或遵医嘱选用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药物治疗。

治疗期间需要做好局部护理措施，不要用手抓挠，尽量选择合适自己的护肤品，保持局部湿润。