指甲太薄太软怎样能变厚变硬

指甲太薄太软想要变硬，需要根据不同诱因进行处理，常见原因有先天原因、频繁美甲、频繁接触水、指甲营养不良、贫血等。为了明确指甲具体情况，可前往医院就诊，在临床医生指导下做检查。

1、先天原因：部分由于遗传因素，指甲也会比较薄软，这种情况下通常并没有太好的处理方法，但在平时保护好指甲，如适当修剪指甲，也能防止指甲断裂，引起疼痛。

2、频繁美甲：在美甲的过程中也会搓掉指甲上的保护层，若频繁美甲也会造成其保护层变薄。平时要避免过度美甲，在经过一段时间生长后，指甲也会逐渐变厚变硬。

3、频繁接触水：也有部分由于工作、生活等原因频繁接触到水，也容易造成指甲变薄变软。一般在脱离此环境以后指甲也会逐渐变厚变硬，另外，也可以在工作或者是生活时佩戴手套，防止指甲接触到水后变软。

4、指甲营养不良：指甲也需要足够的营养，若营养物质缺乏，则会变薄、变软，易断裂。可以适当增加营养食物，比如猕猴桃、鱼肉等，补充指甲所需营养，但要注意整体饮食营养均衡。

5、真菌感染：若平时不注意卫生，指甲受到真菌感染也会出现病变，从而造成变薄变软，指甲的颜色也会发生异常。可在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、酮康唑乳膏等药物治疗，疾病恢复后，指甲也会慢慢恢复正常。

平时也需要做好指甲的护理工作，除了要定期修剪指甲以外，在工作时也可以戴上手套。