中医正骨推拿的步骤是什么

中医正骨推拿是中医传统疗法的一种，中医正骨推拿的步骤一般是准备、定位、施力、调整力度和速度、时间和频率等，如需进行中医正骨推拿，患者应前往医院咨询医生，医生会根据具体病情提供合适的治疗方案。

1、准备：中医正骨推拿结合了正骨和推拿的技术，通过正骨推拿，可以帮助缓解患者局部疼痛感和改善身体功能。进行正骨推拿时需要患者躺下或坐下，使身体放松，医生会洗手并准备好所需的工具。

2、定位：医生会通过触诊或观察，确定患者需要按摩的部位。

3、施力：确定按摩的部位后，医生会将手指、手掌或者是肘部放在定位的部位上，逐渐施加压力。

4、调整力度和速度：其按法可以是单点按压，也可以是沿线按压。通过观察患者的反应，调整按压的姿势和力度。对于敏感的区域，会减轻力度。对于需要更强烈刺激的部位，会适当增加力度。

5、时间和频率：推拿的持续时间和重复次数会根据患者的病情和反应而定，一般每个部位会按压数秒至数十秒，重复多次。

在正骨推拿过程中如果自身出现不适症状，要及时告知医生。正骨推拿后，身体的毛孔可能会处于张开状态，要注意保暖，避免着凉。