黄芪怎么喝不上火

黄芪是一种中药材，搭配金银花、菊花、栀子、连翘、黄连等药材一起泡水喝能够避免上火，但不建议擅自使用。如果有不适症状应前往医院就医，经过专业医生诊断后根据具体的病情对症治疗。

1、搭配金银花：黄芪味甘、性微温，单独喝可能会引起上火，而金银花性味寒凉，有清热解毒和疏散风热作用，能够中和黄芪的药性，避免上火。

2、搭配菊花：菊花味甘、苦，性质微寒，具有清热解毒和清肝明目作用，搭配黄芪一起泡水喝可以抵消黄芪的温性药性，从而预防上火。

3、搭配栀子：栀子有凉血解毒和清热利湿作用，可以泻火除烦，中和黄芪的药性，因此也可以和黄芪一起泡水喝，预防单独冲泡黄芪引起上火。

4、搭配连翘：连翘是一味清热解毒药，药效苦而微寒，有疏散风热和消肿散结作用，也比较适合搭配黄芪泡水喝，二者的药性也能起到中和作用。

5、搭配黄连：黄连大苦大寒，属于清热药，既能清热泻火，又能解湿热毒，能够压制黄芪的温热药性，一起泡水喝不容易导致上火。

出现上火的症状平时要注意清淡饮食，辣椒和芥末等辛辣、刺激性食物要避免食用，另外也不要熬夜和经常生气，容易影响内分泌导致上火的症状加重。