古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
来姨妈可以吃巧克力吗
来姨妈是指来月经，来月经一般可以适量吃巧克力。如果月经期间出现明显的不适症状，要及时前往医院完善相关检查，由医生根据患者的情况采取处理措施。
巧克力是比较常见的一种零食，其中含有咖啡因、可可粉、糖等成分。来月经的时候身体比较虚弱，此时可以适当吃巧克力，不仅能够补充机体所需要的营养物质，满足机体的能量需求，同时还可以缓解月经期间所引起的疲劳感，或者情绪烦躁等。而且巧克力还具有抗氧化作用，对皮肤黏膜组织有一定的好处。
来月经的时候要做好个人的卫生和护理措施，每天使用温水清洗外阴部位，保持局部的清洁和干燥。还要注意个人的饮食调整，尽量不要吃刺激性的食物，比如冰淇淋、辣椒等。
（责任编辑：家医编辑 ）
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