黄瓜煮绿茶有什么功效和作用

黄瓜煮绿茶一般有美容养颜、促进消化、减轻体重、降低血脂、降低血糖等功效和作用，如果不知道是否适合自己饮用，可前往当地正规医院咨询医生，在医生的帮助下明确。

1、美容养颜：黄瓜和绿茶中含有多种维生素，可通过抑制皮肤黑色素沉淀达到美容养颜的功效。

2、促进消化：黄瓜含有丰富的膳食纤维可以增加胃肠道蠕动，对于促进食物消化有一定的作用。

3、减轻体重：每日饮用1~2次黄瓜煮绿茶，能够促进体内多余的水分排出，长期坚持可起到减轻体重的功效。

4、降低血脂：绿茶中含有的儿茶素能够降低血脂水平，如果自身血脂水平较高，可适当饮用黄瓜煮绿茶帮助改善。

5、降低血糖：黄瓜煮绿茶中含有的茶多酚物质可以促进机体分泌更多的胰岛素，血糖高的人群适当饮用可以起到降低血糖的作用。

如果自身存在疾病，一般都可在医生指导下使用食疗进行缓解和改善，但是不要自行盲目听从偏方，以免使用不当导致病情加重。