古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
吃饱就睡有什么危害
吃饱就睡可能会引起磨牙、胃胀、胃痛、食欲下降、肥胖等危害。若产生不良现象，建议前往医院就诊，并在临床医生指导下进行相应处理。
1、磨牙：吃饱就睡时食物并未被机体消化吸收，在睡眠的过程中可能会出现磨牙现象，容易导致牙齿损害。
2、胃胀：未被机体消化吸收的食物，可能会在胃肠道内堆积引起胃胀。
3、胃痛：若未被消化的食物对胃黏膜造成刺激，还有可能会引起胃痛、反酸等症状。
4、食欲下降：受到消化不良的因素影响，可能会导致食欲下降、饮食量减少等危害。
5、肥胖：吃饱就睡缺乏运动，可能会导致较多的脂肪在体内堆积引起肥胖。
在日常生活当中需要养成良好的生活习惯，除了需要避免暴饮暴食外，睡前两小时一般不建议进食。
（责任编辑：家医编辑 ）
相关推荐
文章关键词：
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 石四药集团执行总裁兼药品事业部总经理甄占军
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 青岛黄海制药-青岛黄海制药华南大区总经理郝斐
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 广西恒拓集团特康医药有限公司刘国炜
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 海南慧谷药业有限公司王兴珂
-
吃饭只吃七分饱 吃太饱有什么危害？
-
有些人看到美食都是抑制不住自己，总觉得世界上美食那么多，一定要好好都尝遍，接着就是吃不撑是不停下来的。然后最后的结果就是胖了，实际上不仅……详细>>
-
宝宝吃饱没吃饱的信号
-
新手妈妈上任了，宝宝不会说话，怎样知道宝宝是否吃饱了呢？我们来看看日常生活中有哪些讯息呢？我们可以采取测量体重和实际观察两种方法来了解婴……详细>>
-
宝宝吃饱和没吃饱有不同的信号
-
如何看宝宝吃饱还是吃不饱，就往往无从下手。其实，宝宝吃饱没吃饱，都在向您传达着信号。详细>>
-
立秋睡凉席有什么危害
-
立秋睡凉席可能会导致风寒感冒，也可能会引起腹泻、关节酸痛等不适症状。可通过一般治疗、口服药物等方式进行治疗。 1、风寒感冒：凉席在炎热的……详细>>
-
晚饭吃得太饱有什么危害
-
很多人晚饭的时候刚好是下班，吃饭的时间会更加充足，同时一天的工作也会让人感觉到累和饿，就有很多人会在晚餐吃的很多。那么，人的晚餐如果吃的……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录