体温37.1℃，别急着吃药！一文教你正确判断发烧

在日常生活中，我们时常会关注自己的体温，尤其是当感觉到身体有些不适时。那么，当体温计显示37.1℃时，你是否会立刻认为自己发烧了呢？

腋下温度主要是用水银温度计或者是电子温度计测量仪卧深度的温度，成人的正常值一般在36℃到37℃，儿童在37℃到37.6℃，但是由于仪器精度不同，或者是环境不同等因素，具体数值会存在差异，如果没其他不是症状，37.1℃属于正常，但若伴有其他不适，可能属于轻微发烧。

在出现发烧之后应选择什么方式处理？

1、洗热水澡

如果属于轻度的发烧，患者的症状不明显，可以洗热水澡，水温应控制在37℃到40℃之间，不要过凉或过烫，泡澡时间在20分钟以内，在泡澡之后还要及时擦干身体，有助于身体退热。

2、贴退热贴

可以在额头或者是颈部等部位贴退热贴，在贴之前需要将局部皮肤清洗干净，然后撕开退热贴的包装和不粘纸，一般需要贴20分钟到30分钟。

3、口服药物

如果体温超过了38.5℃，通过以上方式效果比较慢，建议在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释片等药物进行治疗，具有抗炎、解热的效果。

体温37.1℃并不一定意味着发烧。在面对体温变化时，我们需要保持冷静，学会正确判断。不要盲目吃药，更不要忽视身体的不适症状。