退热贴需要贴多久？别忘了这几个注意事项

记得冬天的一个夜里，一位急匆匆的年轻妈妈抱着她四岁的小女儿冲了进来。孩子的脸颊通红，眼中充满了泪水。经过检查，我发现她体温高达39.5°C，显然是发烧了。这位妈妈焦虑地看着我，问道：“医生，我应该怎么办？我能给她用退热贴吗？”我回答她，可以给孩子使用退热贴，一般可以贴12小时，但如果一直不退烧，还是需要用药的。

退热贴几乎成了每个家庭的标配。它们简单、方便，而且看起来似乎能迅速解决问题。但作为一名医生，我知道退热贴的正确使用远比大家想象的要复杂。

如何使用退热贴，步骤有哪些？

1、清洁皮肤：一块温水湿毛巾轻轻擦拭，然后用干毛巾擦干就可以了。

2、选择合适的贴敷位置：将退热贴贴在额头是最常见的选择，因为这里是测量体温的常用位置之一。

3、正确的贴敷时间：如果孩子的体温已经降下来，或者退热贴的冷感已经减弱，那么可以取下。

4、监控和应对：如果体温持续升高或有其他不适症状，应立即停止使用退热贴，并考虑就医。

使用退热贴可以起到退烧的效果，但是有些情况下应该立刻放下退热贴，及时起医院就诊。

1、持续高烧不退

2、症状加重

3、出现皮疹或其他不寻常的症状

4、发烧持续时间过长

详细内容见图片~

你知道吗？退热贴除了用于发烧后的降温，还有这些作用：

1、扭伤：如脚踝扭伤，扭伤后应立即冷敷，在受伤24小时内使用退热贴，有助于控制出血和减轻疼痛。

2、皮肤无破损的磕碰：对于宝宝或成人皮肤无破损的磕碰红肿处，退热贴可以在24小时之内提供冷敷，帮助缓解疼痛和消除水肿。

3、牙疼或腮帮子肿：退热贴的冰凉感可以缓解肿痛。

4、头疼或中暑：将退热贴贴于额头或太阳穴，可以降低头部的温度，缓解不适。

5、乳房肿胀：对于刚开始喂奶的妈妈，冷敷可以帮助乳腺管恢复原本的形态，缓解乳房的红、肿、热、痛。

6、疲劳：工作或驾车引起的疲劳，退热贴贴于额头或太阳穴，可以提供提神醒脑的效果。

退热贴只是我们手中的一个工具，它能帮我们度过一些小困难，但当问题变得复杂时，就需要专业医生的介入了。