谷草谷丙偏高：是生活习惯还是疾病信号

你是否曾在体检报告上看到过“谷草转氨酶（AST）”、“谷丙转氨酶（ALT）”这两个词汇，并且发现它们的数值偏高？别紧张，这其实是你的肝脏在向你发出小警钟。

谷草谷丙偏高究竟是怎么回事?

谷草转氨酶和谷丙转氨酶，它们是肝脏细胞内的重要酶类，主要存在于肝细胞浆和线粒体中。当肝细胞受损时，这些酶就会释放到血液中，导致血液中的谷草转氨酶和谷丙转氨酶水平升高。因此，谷草谷丙偏高往往提示肝脏可能受到了某种程度的损伤。

是什么导致了谷草谷丙偏高呢？原因可能有很多，比如长期大量饮酒、油腻饮食、过度劳累等不良生活习惯；服用了对肝脏有损害的药物；或者是患有病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病。此外，甲状腺功能亢进、高温中暑等也可能导致谷草谷丙偏高。

如何预防谷草谷丙偏高？

1、规律作息：保持良好的生活习惯，避免饮酒、熬夜、过度劳累等。

2、饮食均衡：多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂食物。另外，烟草和酒精都会对肝脏造成损害，戒烟酒是保护肝脏健康的重要措施。

3、停止用药：如果正在服用对肝脏有损害的药物，应在医生指导下及时停药或换药。

4、定期检查肝脏：定期进行肝脏检查，可以及时发现肝脏疾病，从而采取有效的治疗措施。每年至少进行一次肝脏功能检查。

如果谷草谷丙偏高持续存在或伴有其他症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。