血清促甲状腺激素偏高？别慌，看这里！

拿到体检报告的时候，发现自己的血清促甲状腺激素偏高，会不会有点慌？别急，我也遇到过，今天和大家分享下如何治疗以及饮食上我是怎么做的。

首先，我们来了解一下血清促甲状腺激素偏高是什么意思。

血清促甲状腺激素（TSH）是由脑垂体分泌的一种激素，主要作用是调节甲状腺激素的分泌。当血清促甲状腺激素偏高时，可能意味着甲状腺功能减退，也就是甲状腺激素分泌不足。

一、治疗方法

1、针对病因治疗：首先要明确导致血清促甲状腺激素偏高的原因，针对性地进行治疗。如患有甲状腺炎、甲状腺肿瘤等疾病，应在医生指导下进行规范治疗。

2、荷尔蒙替代治疗：在医生的指导下，使用左甲状腺素、甲状腺片等药物进行治疗，调整甲状腺激素水平。切记，要咨询专业医生后才能使用，谨遵医嘱。

3、定期检查：定期进行甲状腺功能检查，监测血清促甲状腺激素的变化，及时调整治疗方案。

二、饮食调理方法

1、保持均衡饮食：保持低脂、低糖、高蛋白的饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻、辛辣、高脂肪食物。

2、避免过度饮酒和吸烟：酒精和尼古丁会影响甲状腺激素的合成和分泌，应尽量避免。

3、注意食物搭配：部分食物中的物质会影响甲状腺激素的吸收，如豆类、花椰菜等，应适量食用，避免过量。

面对血清促甲状腺激素偏高，我们要保持积极的心态，在医生的指导下进行治疗和调整生活。