手腕腱鞘炎怎么办？疗治疗方法一文解锁

手腕腱鞘炎给许多人的日常生活带来了不小的困扰，通常因为频繁的手部活动、不正确的使用姿势或是过度劳损而引发，导致手腕部位出现疼痛、肿胀，甚至影响到手指的灵活度和力量。面对这样的困扰，究竟应该如何应对？

1、口服西药：腱鞘炎的患者如果疼痛的症状比较明显，通常可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，有助于减轻疼痛的症状。

2、口服中成药：腱鞘炎患者可以在医生指导下使用大活络胶囊、舒筋活血片等中成药物治疗，有助于减轻身体不适的症状。

3、手术治疗：如果情况较为严重，症状没有得到明显改善，可以选择腱鞘切开减压术治疗，可以缓解病症。

日常护理手腕腱鞘炎的方法有哪些：

1、热敷：可以使用50℃到60℃的温水强毛巾蘸水，然后拧干水分之后，将毛巾敷在手腕的部位，隔3分钟之后再重复以上动作，坚持热敷15分钟到20分钟能够加速局部的升温，也可以促进血液循环，对于止痛以及消肿有辅助作用。

2、按摩：将双手搓热有没有患病的手覆盖在手腕腱鞘炎部位，通常可以将热传递给手腕部位，加速局部血循环，坚持热敷15分钟到20分钟可以缓解症状。

3、抬起手臂：可以举起双手，并且要高于自己的头部，然后逐渐的转动手臂时，也可以旋转手腕部位，通过这个动作可以缓解身体，多个部位疲劳，并且坚持进行锻炼，有助于缓解手腕腱鞘疼痛症状。

手腕腱鞘炎虽然常见且令人不适，但通过科学合理的治疗方法，可以恢复手腕的正常功能。