家庭医生在线首页 > 百度mip专家冠名文章 > 健康笔记 > 正文

女性后背疼痛不可忽视,警惕这四种潜在疾病!

2024-03-12 15:28:02      

走路时姿势有些不正常,经常出现后背疼痛,影响生活?接下来为大家科普一下有关后背疼痛的问题。

1、筋膜炎

2、颈椎病

3、强直性脊柱炎

女性后背疼痛应选择什么方式治疗呢?

1、热敷

可以使用毛巾包裹热水袋,温度控制在40℃左右,然后直接敷在后背部位,每次需要敷10分钟到15分钟,一天敷3次到5次。

2、按摩

可以使用手掌对背部进行按摩,也可以使用按摩球或者是按摩器等工具按摩,需要从上到下反复按揉,以促进血液循环,每次按摩15分钟到20分钟,每日进行1次到2次。

3、背部拉伸

建议选择坐位的方式,需要挺直后背部位,举起双手做投降姿势,可以使肩部向后拉伸,坚持10秒后放松,然后重复3次到4次。

4、口服药物

如果伴有明显的疼痛或痉挛,也可在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物治疗,具有解痉、止痛的效果。

在出现后背疼痛之后,一定要引起重视,到正规医院配合医生进行检查,并做针对性治疗。

本文指导医生:
陈毅荣
擅长疾病:
主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

(责任编辑:家医在线 )

科大夫挂号引导