乙流不吃奥司他韦能否自愈？

坐诊期间我遇到一位35岁的女性患者，最近这几天总是出现头痛、肌肉痛的症状，经过一系列检查后，确诊为乙流，但是不想服用奥司他韦进行治疗，我和大家分析一下乙流药物治疗情况以及注意事项。

乙流药物治疗情况？

奥司他韦是属于一种抗病毒药物，是一种针对乙流病毒的抗病毒药物，可以抑制病毒从被感染的细胞中释放，缩短病程和减轻症状。一般情况下不吃奥司他韦，可以根据症状进行对症治疗，如果出现发热，需要遵医嘱服用退烧药物治疗，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，有利于身体恢复。

如果患有乙流注意事项有哪些呢？

1、清淡饮食

患病期间需要注意清淡饮食，避免吃刺激、油腻食物，比如辣椒、肥肉等，防止增加身体负担，影响到病情恢复。

2、规律作息

患者应保证足够睡眠时间，每天晚上保证8个小时睡眠，做到早睡早起，有助于体力恢复。

3、注意保暖

平时要注意保暖，避免受凉，随着天气变化及时增加衣物，以免加重症状。

怎么预防乙流？

1. 接种疫苗：接种乙型流感疫苗是预防乙流最有效的方法之一。建议每年秋季接种一次疫苗，特别是对于易感人群和高危人群来说更为重要。

2. 勤洗手：经常用肥皂和水洗手可以有效地减少病毒传播的风险。尤其是在接触公共场所、交通工具等地方后，一定要及时洗手。

3. 避免接触患者：尽量避免与患有乙型流感的人密切接触，特别是在他们出现症状时。如果必须接触，则应戴上口罩和手套等防护用品。

4. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，避免与他人共用餐具、毛巾等物品。

5. 增强免疫力：通过健康的生活方式和饮食习惯来增强身体免疫力，有助于预防各种疾病，包括乙型流感。

治疗期间患者要定期到医院复查，如果伴有异常情况，能够及时配合医生处理，避免影响到我们的健康。