揭秘猫须草的功效：变身健康能手的小秘诀

前阵子朋友做了体外震波碎石术，回去后，家里人经常给煮猫须草水喝。别小看这细细软软、像猫咪触须一样的小家伙，它对碎石的排出且防止结石的复发有一定的效果。

猫须草是一种中药，具有清热，利尿，排石的功效。主治急慢性肾炎，膀胱炎，尿路结石，胆结石，风湿性关节炎。

一、应该怎么吃呢？

最简单的方法就是泡茶。把干燥的猫须草放入茶壶，加入热水，静置3-5分钟后，一杯清新的猫须草茶就完成啦。喝起来味道清新，有点像是薄荷和柠檬的结合体，既解渴又健康。

二、适合哪些人群。

1、对于经常水肿、高血压的朋友们，猫须草简直就是你们的福音。它的利尿作用可以帮助你们轻松解决这些问题。

2、如果你是一个热爱运动的人，那么在运动后来一杯猫须草茶，不仅能够帮助你补充流失的水分，还能让你的身体迅速恢复清爽。

3、前列腺炎、肾结石、膀胱结石的朋友们都可以试试。

如果你想要更好地发挥猫须草的功效，可以在泡茶时加入一些蜂蜜或者生姜，这样既能增加风味，又能增强它的功效。另外，虽然猫须草有很多好处，但是孕妇和哺乳期的妈妈们还是要慎用，毕竟每个人的身体状况不同，安全第一。

猫须草虽好，但也不可过量。每天一到两杯猫须草茶，就能让你的生活更加健康美好。