头皮一碰就疼？警惕这些隐藏的健康风险！

作为一名内科医生，我想告诉大家的是，身体的每一个小疼痛都可能是身体在发出警告。头皮一碰就疼，不能当小事一桩！今天，我就来给大家科普一下，这种情况可能的原因以及应对措施。

为什么头皮一碰就疼？

1、扎发过紧：长时间扎头发，且扎得较紧，导致头皮长时间受牵拉，血液循环不畅，出现一摸就疼的情况。要注意放松头皮，适当按摩，日后需避免将头发扎得过紧。

2、头皮外伤：若头部受到磕碰等导致头皮出现外伤，则会出现疼痛、出血等异常，此时建议及时就医，由专业医生进行包扎处理，以预防感染。

3、枕神经痛：若头皮部位着凉，可导致枕神经痛，多针刺样的阵发性疼痛。此时应注意头部保暖，有利于改善症状，也可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B12等药物治疗。

4、毛囊炎：因头皮毛囊受到细菌感染所致，患者可有头皮发红、瘙痒、疼痛等症状，建议在医生指导下使用罗红霉素胶囊、阿奇霉素分散片等药物进行治疗。

5、带状疱疹：与水痘带状疱疹病毒感染有关，患者在短时间内出现单侧头皮疼痛，局部皮肤上还会有群集性红色丘疹、水疱，应及时遵医嘱使用抗病毒药物进行治疗，如阿昔洛韦片、更昔洛韦分散片等。

头皮一碰就疼怎么治疗

1、检查原因：需要找出头皮疼痛的原因，若无法确定原因，建议咨询医生进行诊断。

2、避免刺激：尽量避免刺激头皮，如频繁触摸、过度清洁或抓挠头皮。这可能会加重疼痛和刺激。

3、药物治疗：

非甾体抗炎药：如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以缓解疼痛和炎症。但请确保在医生的指导下使用，并注意药物可能的副作用。

镇痛药物：如果疼痛剧烈，医生可能会建议使用镇痛药物，如阿片类药物。但请务必按照医生的指示使用。

抗生素药物：如果疼痛是由细菌感染（如毛囊炎）引起的，医生可能会建议使用抗生素药物进行治疗。

抗病毒药物：如果疼痛是由病毒感染（如带状疱疹）引起的，医生可能会建议使用抗病毒药物进行治疗。

4、头皮清洁按摩：进行头皮按摩可以促进头皮血液循环，缓解压力和紧张感，进而减轻头皮疼痛。选择适合的洗发产品，按照说明使用，同时避免频繁洗头。

5、饮食调理：注意饮食健康，多吃水果、蔬菜和富含维生素、蛋白质的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食品。

6、注意环境卫生：保持房间的通风干爽，避免长时间戴头盔、口罩、耳机等器具，避免接触有毒有害物质。

头皮一摸就疼，要及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。健康的生活，让我们从细节开始吧！