尿管插久了尿不出来？别担心，我有办法

尿管插久了尿不出来，主要是因为尿管在尿道内停留时间过长，导致尿道肌肉适应了尿管的存在，失去了自主排尿的能力。就在前几天，门诊中遇到一位患者老李，他一脸愁容地告诉我：“医生，我尿管插了好几天了，现在怎么尿都尿不出来，这可咋整啊？”我笑着安慰他：“老李，别担心，这个问题很常见，我们需要一些时间和耐心一起解决它。”

一、尿管插久了尿不出来多久才能恢复呢？

这个时间因人而异。一般来说，大多数人在拔除尿管后的3天到一周内就能逐渐恢复自主排尿功能。

二、恢复的办法有哪些？

1、多喝水，勤排尿

多喝水可以增加尿量，刺激尿道肌肉收缩，有助于恢复自主排尿功能。同时，勤排尿也能帮助尿道肌肉逐渐适应没有尿管的状态。记住，不要等到尿急了才去厕所，要养成定时排尿的好习惯。

2、进行尿道肌肉锻炼

就像我们锻炼身体其他部位的肌肉一样，尿道肌肉也需要锻炼。你可以尝试在排尿时用力收缩尿道肌肉，然后再放松，反复进行几次。这样可以帮助尿道肌肉恢复弹性和收缩能力。

3、药物治疗

如果以上方法效果不佳，你还可以考虑使用一些药物来帮助恢复自主排尿功能。当然，具体使用哪种药物还需要根据你的具体情况和医生的建议来决定。

另外，在使用尿管的过程中，一定要注意卫生和清洁，避免感染和其他并发症的发生。同时，也要定期进行检查和评估，确保尿管的使用不会对尿道造成过多的损伤。老李听了我的建议后，也表示会积极配合治疗，争取早日恢复健康。