告别肥胖纹，这几招让你重拾平滑美肌！

大概是一个月前，张先生突然找我就诊，经张先生描述最近体重增长比较快，皮肤上长了一些肥胖纹，看起来很难看，想要让我帮助治疗。我在经过初步诊断以后，发现不是特别严重，所以为患者开了一些维A酸乳膏，涂抹了大概半个月左右肥胖纹已经逐渐减轻。

去掉肥胖纹，可以尝试以下方法：

1.外用药膏：在医生的指导下，使用维A酸乳膏、积雪苷乳膏等药物涂擦，这些药物可以增加皮肤弹性，使肥胖纹变淡消失。

2.按摩：在肥胖纹早期，可以使用蛋清、精油、橄榄油等，在医生的指导下按摩局部皮肤，这可以改善皮肤真皮层纤维的弹性，降低弹力纤维发生断裂的概率，有助于改善肥胖纹。

3.激光治疗：激光可以作用在皮肤真皮层，改善皮肤新陈代谢，促进胶原蛋白再生，增加皮肤弹性，从而达到消除肥胖纹的效果。点阵激光可以产生光热效应作用在局部，深入组织，刺激人体的胶原蛋白再生，帮助受损纤维组织重新排列，还可以帮助皮肤增加弹性，有利于局部的肥胖纹消失。

4.射频疗法：这也是一种刺激皮肤胶原蛋白再生的方法，有助于去除肥胖纹。

5.微晶磨削手术：对于较为严重的肥胖纹，可以通过微晶磨削手术进行改善。手术通过细小晶状体，经过高速运转方式，作用在皮肤部位，然后经过另一个管道抽出，有利于肥胖纹的消失。

平时我们应该如何预防肥胖纹？

1、控制饮食：要保持合理的饮食，尽量少吃一些脂肪或者热量比较高的食物，比如肥肉或油炸食品，预防身体肥胖，能够预防肥胖纹，可以吃一些猕猴桃或者鱼肉，能够补充维生素以及蛋白质。

2、适当运动：适当的运动能够促进体内脂肪燃烧，预防身体肥胖，可以选择慢跑、游泳等运动方式，每天需要坚持半个小时，但是要避免身体劳累。

3、皮肤护理：要注意加强皮肤护理，可以经常涂抹一些润肤霜，可以维持皮肤弹性，从而减少肥胖纹的生成。

每个人的皮肤状况和肥胖纹程度不同，因此效果可能有所差异。若出现肥胖纹的现象，建议及时前往医院就诊，明确原因后，给予针对性治疗。