宝宝流清鼻涕，风寒还是风热？看这里辨清楚！

记得去年冬天，我家小侄子突然开始流清鼻涕，小脸蛋冻得通红，看着就让人心疼。我那当妈的姐姐焦急得不行，一会儿怀疑是风寒，一会儿又怕是风热，忙得团团转。后来，经过一系列的观察和尝试，我们终于搞清楚了宝宝流清鼻涕的原因，也找到了应对的方法。今天，就来跟大家分享一下这个有趣又实用的经历吧。

首先，咱们得明白，宝宝流清鼻涕，其实是身体在向我们发出信号，告诉我们它可能“感冒”了。但是，感冒也分风寒和风热两种，它们的症状和治疗方法都有所不同。

怎么区分风寒还是风热感冒呢？

1.看鼻涕的颜色：风寒感冒的鼻涕通常是清亮的，而风热感冒的鼻涕则可能带有黄色或绿色。当然，这也不是绝对的，但可以作为一个参考。

2.观察宝宝的精神状态：风寒感冒的宝宝通常会比较怕冷，精神相对萎靡；而风热感冒的宝宝则可能表现出烦躁不安，口渴等症状。

3.注意宝宝的体温变化：风寒感冒的宝宝体温一般不会太高，而风热感冒则可能导致宝宝出现高热。

那么，怎么治疗宝宝的风寒或风热感冒呢？

风寒感冒：对于风寒感冒，我们可以给宝宝喝一些姜汤或者葱白水，帮助驱寒。同时，注意给宝宝保暖，避免再次受凉。如果宝宝症状较重，可以考虑使用一些中成药辅助治疗，但一定要在医生指导下使用哦。

风热感冒：对于风热感冒，我们要注意给宝宝清热解毒。可以给宝宝喝一些绿豆汤或者菊花茶，帮助降火。同时，保持室内通风，避免宝宝长时间处于闷热的环境中。如果症状较重，也需要及时就医，听从医生的建议进行治疗。

总之，宝宝流清鼻涕可能是风寒也可能是风热，我们要根据宝宝的具体症状来判断，并采取相应的治疗措施。当然，最重要的是，平时要注重宝宝的饮食和生活习惯，增强宝宝的抵抗力，这样才能减少感冒的发生哦。