腮腺炎如何饮食？一文讲清楚！

不久前，我遇到了一个小伙子来到我的诊室，一脸无奈地说他的脸“升级”了——变得比平时宽了不少。经过检查，没错，正是腮腺炎的杰作。但他对这个病症的了解程度却停留在了“脸会肿”的表面认知上。这让我意识到，关于腮腺炎，大家可能还有很多不了解的地方。

腮腺炎都有哪些症状？

1、腮腺肿大和疼痛：这是最常见的症状，可能影响一侧或双侧。

2、发烧：体温轻微升高到高烧。

腮腺炎是一种自限性疾病，通常不需要特别的治疗，大多数人可以在几周内自我恢复。治疗主要是对症治疗，旨在减轻症状：

1、休息：确保充足的休息有助于加速恢复。

2、充足的流体摄入：保持良好的水化状态可以帮助减轻症状。

3、冷敷：在腮腺区域使用冷敷可以帮助减少肿胀和不适。

适合腮腺炎的饮食有什么？

1、绿豆粥：将绿豆最好提前浸泡2小时，把浸泡好的绿豆和大米放入锅中，加入适量的清水。开大火煮沸后，转小火慢炖，直到绿豆和大米都煮烂。根据个人口味调整稀稠度，可以适量加水。

2、 鸡蛋羹：鸡蛋打入碗中，加入适量清水，用筷子轻轻搅拌均匀，尽量不要打入空气。通过筛网过滤蛋液，去除大的气泡和杂质。在蛋液中加入少许盐调味。将蛋液放入蒸锅，用文火蒸大约8-10分钟，直到蛋液完全凝固。

这些食谱简单易做，易于吞咽，适合腮腺炎患者食用，有助于减轻症状和恢复健康。在烹饪时，应根据个人口味和身体情况适当调整材料和调味品。如果你或你的家人出现了腮腺肿大，建议及时就医以获得适当的诊断和建议。当然也可以遵医嘱使用退热药和止痛药，如对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药，如布洛芬来减轻发烧和疼痛。在某些情况下，医生可能会建议隔离以避免病毒传播给他人。