金桔煮水，止咳化痰新招

上个月，我家里的老人家咳嗽个不停，邻居阿姨给我分享了个土方法——用金桔煮水，说是能止咳化痰。一试还真灵。今天就来跟大家分享这个神奇的金桔煮水法。

一、怎么吃

1.选材与准备：首先，挑些新鲜饱满的金桔，洗干净后切十字花刀，这样煮的时候味道更容易出来。

2.煮水过程：把金桔放入锅里，加适量的水（水量没过金桔即可），再加几块冰糖。开小火慢煮，煮到金桔变得半透明，汤汁也略带粘稠。

3.喝法：盛一碗出来，稍微晾凉一些就可以喝了。

二、适用人群

适用于经常咳嗽、嗓子不舒服的人。老人、小孩都能喝，但孕妇最好咨询医生后再喝，糖尿病患者则要注意控制糖分的摄入。

三、禁忌

对金桔过敏的人就别尝试了。如果咳嗽特别严重或持续时间长，最好还是去医院看看。

这金桔煮水的方法，真是既简单又实用。自从我学会了这招，家里人的咳嗽问题就得到了很好的缓解，大家也不妨试试。