抗O高了是怎么回事？这些原因你一定要知道

抗O高，即抗链球菌溶血素O（ASO）水平升高，通常提示近期或曾经感染过A组β-溶血性链球菌。这种细菌感染常见于咽喉炎、扁桃体炎等疾病，也可能引发风湿热、肾小球肾炎等并发症。抗O升高是身体免疫系统对链球菌感染的反应，但持续高水平可能提示潜在健康问题。

抗O升高可能的原因

1、咽喉炎：如果咽喉炎是由链球菌感染引发，会导致抗O升高。这是人体对链球菌感染后产生的抗体反应。

2、扁桃体炎：扁桃体炎通常由细菌感染引起，也有可能是病毒感染导致，会导致体内的抗体升高，但幅度一般不会太大。

3、急性肾小球肾炎：急性肾小球肾炎以急性链球菌感染后肾小球肾炎最为常见，链球菌感染后机体会产生链球菌溶血素O抗体，导致抗O升高。

下面，给大家一些贴心的小建议：

1、饮食调整：多吃新鲜的蔬菜水果，比如富含维生素C的橙子、西兰花，为身体注入满满的活力。同时，要和高糖、高脂肪的食物说“拜拜”，比如甜甜的蛋糕、油油的炸鸡，不给身体添负担。

2、定期检查：定期体检是健康的“守护神”。建议大家每年至少做一次全面体检，这样就能早发现、早治疗，把疾病扼杀在摇篮里。

3、注意休息：每晚保证7-8小时的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。晚上11点前上床，做个美梦，第二天精神抖擞！

4、合理运动：每天运动30分钟左右，可以选择散步、慢跑或者瑜伽，让身体充满活力，但也要注意不要运动过量哦。